Spedizioni in 24/48h. In Italia spedizione gratuita oltre i € 34,90.

Porridge con frutta

Tempo di Preparazione 2 min

Tempo di Cottura 5 min

Difficoltà Facile

Il porridge è la tipica colazione anglosassone ormai diffusa in tutto il mondo. Lo puoi arricchire ogni giorno con qualsiasi tipo di frutta, frutta secca, frutta a guscio, miele, oppure potete gustarlo al naturale, in tutta la sua squisita semplicità.

Valori Nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100g
Energia	kJ	Kcal
Energia	530	127
Grassi	2,5	g
Carboidrati	23	g
di cui zuccheri	8,6	g
Fibre	3,0	g
Proteine	4,5	g
Sale	0,1	g

Ingredienti

Fiocchi d’avena gusto neutro BPR Nutrition 50 g
Acqua 75 ml
Latte scremato 75 ml
Banana 100 g
Mirtilli 20 g
Semi di chia 5 g

Preparazione

1 Mettere i fiocchi d’avena, l’acqua ed il latte in un pentolino.

2 Cuocere per 4/5 minuti a fiamma media mescolando ogni tanto fino ad ottenere una consistenza cremosa.

3 Una volta cotto, trasferite il porridge in una ciotola e far raffreddare a temperatura ambiente.

4 Completare decorando il porridge con la banana tagliata a rondelle, i mirtilli e i semi di chia.

Preparato con

Fiocco D'Avena Baby

Vai al Prodotto

Ti Piacerà Anche

Nuggets di Pollo

Semplici e sfiziosi questi bocconcini di pollo croccante sono preparati con un'impanatura fatta con i fiocchi di avena che rendono questa ricetta fit, sana, gustosa ed adatta anche ai più piccoli.

Facile

25 min

15 min

Leggi

Cremini Golosi

Se non resisti al cioccolato ti innamorerai di questi squisiti cremini, ottimi da gustare con il caffè o come coccola in qualsiasi momento della giornata. Hanno un unico difetto ...uno tira l'altro!

Facile

30 min

1 h 30 min

Leggi

Christmas Cookies

Noi sentiamo il profumo solo a guardarli…se siete così bravi da non mangiarli tutti in un giorno, potete usarli anche come decorazione per l’albero di Natale!